补充水份，改善自己的皮肤

        生活中，每个人的皮肤都不同，有的人皮肤很好，也有人的皮肤很差。很多人也觉得这是天生的，自己皮肤差就这样了，也不能改变什么。
 
        其实我们不应该这样想，好皮肤与天生固然有关，但年龄、后天保养等因素，同样会对它产生重要影响。在不同的年龄段，我们要用不同的保养皮肤的方法。

    　水油含量决定肤质：人类皮肤表面有一层弱酸性的膜，它调节着皮肤的状态，保护着皮肤健康。这层膜由皮脂腺分泌的皮脂和由汗腺分泌的水分组成，两者的量是否平衡，决定了这个保护膜的质量，也就是我们肤质的特性。

    　根据皮肤中皮脂含量和含水量的不同，我们的皮肤通常可分成干性、油性、中性和混合性4种类型：干性皮肤常见于老年人和衰老性皮肤；油性皮肤常见于中青年人；中性皮肤是最好的皮肤状态，常见于青春发育前期的儿童；混合性皮肤多见于中青年人。选择护肤品，要根据皮肤含油量、含水量的变化而有所不同。

    　含油量的变化——少到多再到少：皮肤是件世界上最禁不住岁月考验的“外衣”，20岁浓艳、30岁黯淡，到了40、50岁就褪色了。这件“外衣”之所以会发生明显的变化，皮脂的分泌状况起了最主要的作用。在人的一生中，皮脂分泌有着由少到多，再到少的变化规律。

　　含水量的变化——由多到少：皮肤的特性发生变化，还与皮肤外层角质层含水量的逐渐减少有关。实验显示，婴幼儿皮肤的含水量为成年人的两倍，皮肤非常柔软、细嫩，因此他们使用的护肤品需要用适量的消毒成分代替过多的营养成分，主要起基础保护作用。到20岁左右，角质层含水量稍减，皮肤虽然光滑平整，但此时如不注意补水，导致含水量进一步减少，会出现“假性”皱纹。成年以后皮肤含水量更少，约为10%左右，这个阶段如果没用专业保湿护肤品，皮肤就会因为水分减少而变得干瘪、没有光泽。

　    所以说，即使你现在的皮肤很不好，也不要消极看待，只要你做好了保湿的工作，就可以让你的皮肤越变越好。尤其是随着年龄的增长，身体本身的水份越来越少，保湿工作就显得更为重要了。做好保湿工作，就可以让你在30岁的时候，皮肤看起来还和25岁的时候一样好。