保健养身


生气加速衰老,你是否因为这些小事生气

2012-11-24 00:20

        你是否经常因为一点鸡毛蒜皮的小事而生气呢?是否因为别人的一点过错而几天都闷闷不乐呢?女性朋友较之男性朋友更容易生气,这或许是她们比较感性的缘故。

        我们都知道,如果一个人常常生气的话,容易加速衰老,衰老对所有人来说都是一件很恐怖的事。下面我们就一起来看一下,其实我们的生活中没有那么多的气可以生的。

      1、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时或极度愤怒时,言行容易反常,常会“出言不逊”损害他人自尊心或做了危害他人的事。

      2、流言、传言、小道消息,不必去听它,听到了也不可轻信 ,更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下,向你传播小道消息的人出于何种动机­他与被告发者何种关系­可靠性 有多大­再说,皇帝还有人背后骂三声呢,即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气,纯属“用别人的错误来惩罚自己 ”,是很傻的,为智者所不为。

      3、微不足道,鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两,爱人烧糊了饭,孩子失手打坏了东西等等,这类事情都不值得生气。 如为这些小事生气,你应该平心静气承认自己的缺点:肚量太小。
 
        以上列举这些就是不该生的气,其实没必要计较。也许你生气过后会很快就忘了,可是它可能已经对你的身体造成了一定的影响。所以我们对什么事都要看开一点,不要斤斤计较,这样我们的生活才会更加愉快。

藏药师微信: