保健养身


给肝炎病人推荐的几种水果

2012-11-24 09:07

        绝大多数的人都喜欢吃水果,但大多数人都是喜欢什么就吃什么,也不考虑一下吃的水果对自己的身体有什么影响。特别是有肝炎的病人,吃水果的时候一定要注意。
        有些水果会加重肝脏的负担,有的是对肝脏有好处的,下面介绍肝炎患者最适宜吃的水果。
        肝炎病人最适宜吃的水果有:梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等。
      梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类,有保护肝脏,促进肝细胞再生的功效。
        马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素C、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的作用;马蹄有解毒及退黄疸的作用;葡萄有护肝和增进食欲的好处。
      营养学家还发现,梨、香蕉、苹果中含有丰富的纤维素,维生素和矿物质,对健康很有益处。肝硬化腹水的病人,常发生低钾,而香蕉含钾量高,是食品中钾的理想来源。西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最为适宜。
      肝炎病人可以适当多吃一点上面我们说的水果,这样对患者的肝是有好处的。

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