保健养身


保护眼睛,眼睛将近视的征兆

        每个人都希望自己能够拥有一双明亮的眼睛,可以不通过眼镜就能看到一个清晰的世界。但是很多人是在近视以后才意识到保护眼睛的重要性,但那时已为时过晚。


        其实近视的发生是有前兆、有信号的,只要能够在近视之前采取措施,在一定程度上是可以预防近视的。

      有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。这是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。另外,有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经开始有了近视的征兆。

      原来成绩好的孩子对学习会产生厌烦情绪,听课时注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,对喜爱的东西也缺乏兴趣,学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也可能就是你即将近视的征兆。

      在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

      眼科医生把上面的症状称之为“近视前驱综合征”。从中可见近视前首先出现的并非视力下降,而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题。而是与全身变化息息相关。据眼科专家统计:近视眼发生的前兆症状,40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。

        我们要保护好自己的眼睛,不要等你戴上厚厚的眼睛才后悔莫及。

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