判断宝宝是否吃饱了奶的诀窍

        孩子是爸妈的心头肉，总是捧在手里怕摔了，含在口里怕化了。平时孩子想要什么很多爸妈都是尽量满足，可是有一点，就是孩子还不会说话的时候。爸爸妈妈们也不知道他想要什么，特别是喂他吃奶的时候，也不知道他到底是吃没吃饱。

        宝宝的饮食是很重要的，关系到他以后的成长，吃多又会撑着他。下面我们就来教那些还没有什么经验的爸爸妈妈们怎样判断自己的宝贝是否吃饱了。

        一、母乳喂养的宝宝

        母乳喂养就比较难估计，主要从乳房的自我感觉和吃奶的声音判断。妈妈在哺乳前，乳房有

饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。

宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候

奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小

，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳

头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2～3小时，有的醒了

以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，就表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶

量。

        二、奶粉喂养的宝宝

        如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大于1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

        以后新晋的爸爸妈妈们应该就知道怎样判断宝宝是否吃饱了，不用担心宝宝是否挨撑或是挨饿了。