红景天的功效？怎么样服用才是正确的呢？

　　生活节奏的加快，很多人在自己的工作岗位上完全不敢松懈，压力也随之而来，就算是休息日也调整不过来，整日觉得疲劳和提不起精神。但是今天小编要和大家介绍的一种藏药--红景天就可以帮助大家解除这个烦恼，它可以调节和放松你的神经，让你在工作中精神抖擞，提高工作的效率，可以争取早日升职加薪。

　　首先就要从红景天的一个故事说起了，在康熙年间，为了收复西藏，但是受限于“高原反应”，因为无法适应环境，士兵们军气萎靡，毫无作战的决心，所以多次被敌军击败。所幸的是最后一位药农用红景天泡的药酒给将士们服用之后，将士们理想地精神抖擞，士气高涨，敌军一下子就被击败了。康熙皇帝因此封红景天为“仙赐草”，红景天从此就被沿用于各种重要的成分之一。 　　那红景天的主要功效有哪一些呢？红景天在抗疲劳方面有奇效，通过服用由红景天为原料熬制的粥或者泡的药酒等，机体可以在短时间内疚驱走疲劳感，整个身体满满的都是能量的感觉，对于气虚体弱，气短乏力，压力大，神经紧绷的人群是特别适用的。另外，红景天还可以调理身体，提高机体的免疫抗病能力，经常容易感冒的人很是需要服用。同时，它也可以抗缺氧，如果你要去西藏这样高海拔的地方的话，为了防止”高原反应”，最好提前服用些红景天，可以在很大的程度上减轻反应。 　　红景天的服用方法是可以有很多种的，具体的方法小编一一道来。

　　第一种是可以泡茶的，先准备好适量的开水，把5克的红景天加进茶杯中，倒上开水5-7分钟的冲泡之后，就可以像平常喝茶一样饮用了，但是不宜多喝，适量就行。第二种是煮粥，是先用红景天在清水中熬制药液，过滤药液，混合适量清水一起煮粥，可以根据个人口味加适量的糖。第三种方法是胶囊粉末的吃法，先把红景天磨成粉状，然后在每个胶囊中装入0.15g的粉末，制成胶囊后就可以口服了，一天3次，一次2-3粒。 　　相信看完本文之后，红景天的作用大家也掌握到了一二，它的主要功效是在抗疲劳，抗缺氧方面的，只要正确服用，红景天可以让你时刻“人逢喜事精神爽”，工作效率也是可以大大提升的。

　　红景天的功效？怎么样服用才是正确的呢？

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