怎么用艾叶泡脚，方法是什么

       在改革开放以前如何解决温饱问题是每个人所关心的，而现如今，我们不仅关心自己的温饱问题，还关心着衣食住行各个方面。当然，最重要的还是我们的健康问题。无论是电视上，报纸上，以及各种媒体都传播着关于如何养生的话题。尤其是老年人，他们更加注重养生。作为子女，我们也希望父母的身体健康。很多老年人上当受骗，买各种各样的保健品花了成千上万的钱健康却得不到改善。而如今，小小的爱草，却能使我们的健康得到改善。那么问题来了怎么用艾叶泡脚呢？经常看养生频道的人都应该知道艾叶这个宝贝，他很小，看起来不起眼，但是却用处多多，在山脚下灌木丛中笑沟旁都能随处可见。如今人们对艾叶的认识已不仅仅是用来包粽子这么简单，它还可以用来泡脚。在广西桂林等地一二月泡脚已成为人们家常便饭。

 

      艾叶的生长条件非常简单，他那韩喜师只需在阳光充沛的地方即可。即使这样，很多城市等地区依然很少使用艾叶， 如今网络商家看到了艾叶的商机， 人们可以通过淘宝等电商购买的艾叶。 使用艾叶泡脚也要注意时间和分寸。怎么用艾叶泡脚一般饭后半小时即可一周次数不宜过多如果次数过多会使体内寒气加重。注意哦，使用艾叶泡脚时不要吃寒气过重的食物。可以喝一杯生姜水，在意补助弥补体内的寒气。每次用艾叶泡脚时30克几克，然后加绒印象500ml的水。如果开水过一趟，请不要加冷水，这样会上是爱液原本的功效。孕妇和宝妈也可适当泡艾叶，这样对身体有好处。睡不着觉的朋友也可以泡艾叶，这样有利于血液循环，促进睡眠 ，改善失眠多梦给症状。怎么用艾叶泡脚学问多多，方法多多，每个人都是可以使用艾叶做不同的功能，只需根据自己的喜好即可。当然，什么东西都不可以过多，过多使用必有足之处。我们每个人都应该正视艾叶的用处。但总而言之，它的好处是大于坏处的。

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