你怎样用艾叶泡脚吗？看看有经验的人怎么说

        艾叶也俗称艾蒿，它属于一种中草药，在全国分布范围较广，人们家喻户晓。艾叶功能较多，它可以理气血，驱逐湿寒，温和调理月经，还可以安胎止血，治疗心腹冷痛等许多主治功能。艾叶可以内服也可以外用，但一些阴虚血热的人最好不要服用。

 

      艾叶不管是在新鲜或是在晒干的情况下都可以服用，而且它全身都是宝。艾叶草在端午节比较常见，端午节有的地方人们在门前挂柳枝，有的地方人们在门前挂艾叶草，它们的寓意都是辟邪，但确实艾叶草有驱逐虫蚊的作用。当然我们不一定要等到端午节才使用艾叶，平常大家也可以用艾叶调理自己的身体，达到保健的功效。

 

        通常大家普遍喜欢用艾叶泡脚，然而大家知道怎样艾叶泡脚吗？让我们一起来看一下怎样艾叶泡脚吧！用艾叶泡脚对于大多数人都适合，当然宝宝也是可以用艾叶泡脚的，对于宝宝来说艾叶泡脚可以使宝宝驱寒保暖，还可以预防宝宝感冒，特别是对平时体质虚弱而又经常感冒的宝宝有着积极作用。我们一般泡脚如果是新鲜的艾叶可以用五十克，如果是干的艾叶用三十克就可以了。然后把它放入一千五百毫升的水中煮沸，水开后还要煮十五分钟，之后把艾叶捞出来，把水放在木桶里就可以了。不过需要注意的是艾叶水要自然凉，不能加入凉水，估计四十五度左右的温度就可以了。如果泡脚的时候水冷了，要加热的艾叶水，还要保持身体保暖，不能达到脚热身体冷的状况。

 

      怎样艾叶泡脚或许大多数人都不太了解，虽然艾叶这么好的中草药，运用方法不对也会适得其反，所以大家最好采用正确的方式来泡脚。

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