冠心病的饮食和锻炼注意事项

　　冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？在日常生活中，冠心病是比较常见的一种死亡率极高的心脏病，也有人称之为：缺血性心脏病。如果您患有冠心病，一定要注意日常饮食和身体锻炼，必要的时候进行住院治疗，并做好相应的护理。冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？下面藏药网小编给大家介绍一下。

1、运动前要避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使,血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，和心肌梗死后半年之内的病人，不宜做此较剧烈的运动。

 

2、运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。

 

3、运动前不宜饱餐。因为进食后人体,血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

 

4、运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

 

5、运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为，运动后的一种休息，这是十分有害的。也不要马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

 

冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？就是藏药网小编为大家总结的关于冠心病的饮食和锻炼需要注意什么的相关介绍，想必大家已经有了进一步的了解，希望对您有一定的帮助。如果您还有疑问，请咨询在线专家，专家会耐心为您解答。