类风湿性关节炎的预防方法具体有哪些?

大家对于类风湿性关节炎都不会觉得陌生了。类风湿关节炎的不少病人，很可能一开始就出现近端指间关节及掌指关节的肿胀、疼痛、晨僵与活动受限。随着病情的进展，双手持物无力、握力减退，并逐渐加重，至疾病晚期可出现不同程度的畸形。类风湿关节炎可以使部分病人出现关节畸形，成为它的一大特点。可能我们身边就有不少的患者，该病到了一些潮湿寒冷的季节就会发病比较频繁，令患者苦不堪言，关于该病的分类也有很多，下面我们要了解的是类风湿性关节炎的预防方法具体有哪些?

　　类风湿性关节炎的因素都有：

　　一、性激素的因素：研究发现该疾病的患病人群多为女性朋友，这是由于导致类风湿性关节炎的因素与性激素有关。雌二醇激素过多或者某些激素含量过少，会容易引发关节炎的病变。

　　二、细菌因素：研究实验表明，通过提取患者的关节液进行研究，在关节液和滑膜组织中并未发现抗原物质，提示细菌可能是导致类风湿性关节炎的因素之一，但该病因还需要进一步的研究观察。

　　三、病毒因素：此类原因是研究该疾病的专家学者都非常在意关心的一个问题。研究表明，病毒感染导致的关节炎与RA并不相同，在该病患者的血清中至今没有发现EB病毒的抗原体等。

　　类风湿性关节炎的预防方法具体有：

　　注意劳逸结合：饮食有节、起居有常、不忘作劳，是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些患者病情，虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累，而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

　　加强锻炼，增强体质：凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力，比一般未经过体育锻炼者，要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体，抗风寒湿邪的能力。

　　预防和控制感染：有些类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后，而发病的，人们认为这是人体，对这些感染的病原体，发生了免疫反应而引起本病。

　　避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等，不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干，便入水洗浴。

　　类风湿的治疗方法：

　　二十五味儿茶丸，具有祛风除痹，消炎止痛，干黄水的功效。用于“白脉”病，痛风，类风湿性关节炎，关节肿痛变形，四肢僵硬，黄水病，“冈巴”病等疾病有很好的疗效，西藏神猴藏药二十五味儿茶丸主要由松子等、西藏棱子芹、黄精、天冬、喜马拉雅紫茉莉、蒺藜、乳香、决明子、黄葵子、宽筋藤、麝香、铁棒锤等25味药材制成。