茶饮补肝肾，缓解眼睛干涩

 出现了眼睛感觉酸涩，看东西模糊等现象，有可能是肝血不足、用眼过度因素造成的。藏药十五味明目丸表示：有中医师指出，眼睛干涩这一问题可以通过茶饮来改善。下面几款为滋补肝肾的中药茶。

 

　　当归黑枣饮

　  药材：当归以及去籽后的黑枣各3克。

　　此茶功效：当归补肝血、活血，黑枣补肾养血。

　  此款茶饮适用于易头晕耳鸣、眼干涩、有异物感及分泌物的肝血不足体质。

 

    枸杞菊花茶

  　药材：枸杞、菊花各3克。

　　此茶功效：枸杞具滋补肝肾、益气明目功效，菊花清热养阴、平肝明目。

    眼昏花、视物不清的朋友，下午4、5点过后体温容易升高的肝肾阴虚体质的朋友可以饮用。

　

    栀子甘草饮

　　药材：栀子、甘草各3克。

　　此茶功效：栀子能清肝火、凉血、消肿止痛，甘草益气补中、清热解毒。

    平时喜欢吃炸辣食物，容易出现头痛、口苦、眼睛有血丝的肝火上炎体质适用。

 

　　以上茶饮做法、用法均为药材加500c.c.水，用小火煮开之后，焖煮5分钟之后再饮用，在当天饮完，可以每日饮用。