喝咖啡提醒需了解这七大禁忌

   咖啡，是现如今许多年轻一族喜爱的饮品，更是上班族们困乏提神的理想饮品。相信大家都知道咖啡虽然提神，但是多喝无益。信誉藏药网小编提醒爱喝咖啡的朋友们，喝咖啡提神需了解这七大禁忌！

 

    一、不宜与茶同饮

    

   大家一定要记住咖啡不宜与茶同饮。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

 

 

    二、儿童不宜饮用咖啡

 

    因为咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。所以儿童不宜饮用咖啡。

 

 

    三、孕妇喝咖啡可导致流产

 

    相关资料显示，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。

 

 

    四、预付饮用过多咖啡会影响胎儿发育

 

   含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

 

 

 

    五、喝咖啡可引起耳鸣

 

    咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。

 

 

    六、喝咖啡应在两餐之间

 

    茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

 

    七、胃部疾病患者不宜多喝咖啡

 

    浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。