坐骨神经痛是什么原因造成的？

在老年人群坐骨神经痛最常发生是由于所引起的脊髓变性的条件下，如椎管狭窄的结果。这是其中的通路，通过该坐骨神经行进变窄。再次，这会导致坐骨神经的压缩和/或刺激坐骨神经是人体的最大和最长的神经。它起源于下脊椎，分支为骨盆，然后通过臀部行进，下腿和分支的回小腿和脚。当有压力上，或损坏，坐骨神经发生坐骨神经疼痛。

 

坐骨神经痛的最常见的原因是盘脱出（也称为椎间盘突出或椎间盘突出）。这发生在脊柱的椎骨之间的软，凝胶填充的光盘中的一个凸起或破裂，压缩和/或刺激性的坐骨神经。   

 

肌肉痉挛也可引起坐骨神经痛通过压缩坐骨神经，因为它穿过肌肉。一个这样的条件是梨状肌综合征，其中梨状肌刺激坐骨神经。  坐骨神经痛的其他不太常见的原因包括：

*感染

*肿瘤

 

即提高发展中国家坐骨神经痛的可能性的因素包括：

*怀孕

*超重

*吸烟。

从本质上讲。任何伤害或过程导致坐骨神经压缩可以导致坐骨神经疼痛。在许多情况下，然而，不为坐骨神经疼痛的具体原因可以鉴别。 

 

预防

 

虽然背痛由于坐骨神经痛，和其他的原因，是共同的，也有一些措施，可以帮助防止它存在的或减少的可能性，这将再次发生： 

*站立，走路和坐姿时，要保持正确的姿势。

*进行运动是保持有氧健身和力量和柔韧性的腹部和脊柱的肌肉。

*实践安全吊装技术。当抬起弯曲膝盖，保持背部挺直。通过这样做，该菌株是采取的臀部和腿部，而不是背面。持有物体靠近身体。进一步远离身体的物体，越应力被放到下背部。

*确保你的背部是很好的支持落座时。使用的椅子提供良好的背部支撑，其目的是提供一个良好的休息姿势。一个木材卷或异形垫可*以帮助提供较低的背部支撑。

*不要吸烟。

*保持健康的体重。

 

如意珍宝丸缓解坐骨神经痛

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