回复:您好!肾虚引起的腰酸,睡眠不好可以服用藏药组方【十味手参散 + 二十味肉豆蔻丸 + 石榴日轮丸】,十味手参散:补肾,固精。用于肾虚所致的腰酸,小便清长。二十味肉豆蔻丸:镇静、安神。用于宁龙病引起的神志紊乱,烦躁,精神恍惚,失眠,头晕,健忘,耳鸣,颤抖,惊悸。石榴日轮丸:温补胃肾。用于消化不良,腰腿冷痛,小便频繁,脚背浮肿。扎西德勒!